Présentation

Prépa’Sport propose de vous préparer physiquement en vue de vos objectifs.

L’objectif est propre à chacun. Une compétition, une reprise d’activité, un bien-être, sont des buts à atteindre.

L’évaluation est le point de départ de votre travail. Il s’en suit une planification, puis les séances de travail.

Chaque individu est différent, il a besoin que sa préparation soit la plus adaptée, la plus précise possible.
Les tests sont là pour évaluer l’individu mais aussi pour servir de base de travail. Un suivi avec des tests réguliers permet d’optimiser les performances physiques. Ces tests ne sont pas une sanction mais le départ vers une planification et le début du travail physique.

Un fitness est à votre disposition pour faire vos différentes séances à Carouge/Genève et Founex.

Nicolas Danthez