réathlétisation

Sportif blessé

La blessure fait le plus souvent partie de la carrière d’un sportif.

L’entraînement vise au développement des capacités d’un individu. Il arrive parfois que les contraintes dépassent les capacités de l’organisme et provoquent une blessure.

Celle-ci s’accompagne de doutes, d’attentes et très  souvent d’impatience. Face à la blessure, l’individu part dans l'inconnue et s’aventure dans un chemin parsemé d’embûches. Un processus long s’engage alors jusqu’à la reprise de l’activité.

Exemples de blessure

  • Pubalgie
  • ligaments croisés du genou
  • cheville, épaule, etc.

Suivi du sportif blessé jusqu’à la reprise de l’entraînement

Pour le sportif  blessé, l'accent est mis sur la mise en place d'un plan d'entraînement et de réadaptation à l'effort ultra personnalisé. Cela permet un réentraînement à l'effort et une réathlétisation dans les meilleures conditions et en un minimum de temps, ce qui est essentiel pour une reprise rapide d’activité.

La réathlétisation ne remplace pas la physiothérapie mais est la suite logique avant la reprise de l’entraînement et de la compétition. Un lien étroit avec votre médecin peut être utile.